Поетапна кінезітерапія
Від повернення обсягу руху і контролю, через зміцнення, до вправ, специфічних для вашої активності.
Лікування
Реабілітація після операцій і травм, зокрема після реконструкції ПХЗ (ACL) — Варшава
Операція або зняття гіпсу — це лише половина шляху. Друга половина — повернути обсяг руху, силу і довіру до власної ноги чи руки. І саме цю частину ми проходимо разом, крок за кроком.
Ми працюємо в межах рекомендацій хірурга, який вас оперував. Виписка і післяопераційний протокол — наша відправна точка: ми не пришвидшуємо етапи на власний розсуд і не змінюємо призначень лікаря.
Прогрес оцінюємо вимірюваннями: обсягом руху, обхватами, силою та якістю руху порівняно зі здоровим боком. Завдяки цьому видно, коли можна переходити до наступного етапу, а коли варто залишитися на теперішньому.
З чим найчастіше звертаються пацієнти
- Обмежений обсяг руху в прооперованому суглобі
- Слабкість і атрофія м'язів після періоду іммобілізації
- Набряк, який тримається попри загоєну рану
- Кульгання і рефлекторне намагання не навантажувати кінцівку
- Рубець, який тягне й обмежує рух
- Страх повернення до спорту і повних навантажень
Коли варто прийти на реабілітацію
- Після реконструкції передньої хрестоподібної зв'язки (ACL)
- Після артроскопії коліна і втручань на меніску
- Після ендопротезування кульшового або колінного суглоба
- Після переломів і після зняття іммобілізації
- Після вивихів і пошкоджень зв'язок гомілковостопного суглоба чи плеча
- Після операцій на хребті — в обсязі, узгодженому з хірургом
Як ми ставимо діагноз
- Ознайомлення з випискою і рекомендаціями хірурга
- Вимірювання обсягу руху та обхватів кінцівки
- Оцінка сили, контролю і якості руху порівняно зі здоровим боком
- Оцінка рубця, набряку і переносимості навантаження
- Визначення мети: повернення до роботи, до повсякденної активності чи до спорту
- Встановлення критеріїв, за якими переходимо до наступного етапу
Як ми проводимо терапію
Методи добираємо за результатом обстеження — найчастіше поєднуємо кілька з наведених нижче.
Мануальна терапія і робота з рубцем
Повернення рухливості суглоба та м'яких тканин навколо прооперованого місця.
Лімфодренажний масаж
Зменшення набряку, який тримається після операції.
Електростимуляція
Підтримка роботи ослабленого м'яза, найчастіше чотириголового м'яза стегна.
Медичний тренінг
Останній етап: навантаження, наближені до тих, які чекають на вас у роботі чи спорті.
Кінезіотейпування і спортивний масаж
Підтримка в період повернення до тренувань і більших навантажень.
Хто проводитиме терапію
Ліцензовані фізіотерапевти з номером PWZFz.
Yulia
Магістр фізіотерапії
№ PWZFz 83011
Oleksandr
Магістр фізіотерапії
№ PWZFz 70983
Коли треба не до фізіотерапевта, а терміново до лікаря
Наведені нижче симптоми не є показанням до фізіотерапії. Якщо ви помічаєте бодай один із них, терміново зверніться до лікаря або їдьте до приймального відділення невідкладної допомоги (SOR).
- Наростаючий біль, почервоніння і потепління навколо рани разом із гарячкою — можлива інфекція
- Виділення з рани або її розходження
- Раптовий односторонній набряк литки з болем — підозра на венозний тромбоз
- Задишка або біль у грудній клітці — телефонуйте 112
- Раптова втрата стабільності або клацання в прооперованому суглобі
- Оніміння, збліднення чи похолодіння кінцівки нижче місця операції
У разі раптового погіршення телефонуйте 112. Якщо ми помітимо такі симптоми під час обстеження, то не почнемо терапію, а скеруємо вас до лікаря.
Ціни на процедури при цій проблемі
Найчастіше застосовувані позиції з нашого переліку цін. Остаточний план і вартість терапії обговорюємо після консультації — до того, як ви вирішите її почати.
- Konsultacja45 хв
- 180 zł
- Terapia indywidualna45 хв
- 180 zł
- Terapia indywidualna60 хв
- 230 zł
- Trening medyczny60 хв
- 180 zł
- Masaż limfatyczny60 хв
- 180 zł
- Masaż sportowy60 хв
- 230 zł
Часті запитання
Коли починати реабілітацію після операції?
Термін визначає хірург у післяопераційних рекомендаціях, і саме за ними ми плануємо роботу. Якщо маєте сумніви, принесіть документацію — розберемо її разом.
Скільки триває повернення до спорту після реконструкції ACL?
Час індивідуальний і залежить від протоколу хірурга, перебігу загоєння та ваших результатів у функціональних тестах. Ми не називаємо кількість місяців наперед — про готовність до спорту вирішують результати оцінки і рекомендації лікаря.
Чи проводите реабілітацію після ендопротезування?
Так, після ендопротезування кульшового і колінного суглобів, в обсязі, що відповідає рекомендаціям хірурга.
У мене немає направлення — чи можу прийти?
Так, направлення не потрібне. Знадобиться виписка зі стаціонарного лікування та рекомендації лікаря.
Пов'язані проблеми
Симптоми часто перетинаються — подивіться також ці сторінки.
Біль у коліні
Біль на сходах, під час бігу і після довгого сидіння, набряк, відчуття нестабільності — обстежуємо також кульшовий суглоб і стопу.
ДетальнішеПротрузія і грижа диска
Протрузія і грижа диска, віддача болю в ногу чи руку — терапію ведемо за симптомами, а не лише за висновком МРТ.
ДетальнішеБіль у спині
Біль у попереку, ранкова скутість, біль при нахилах — шукаємо причину, а не просто глушимо симптом.
ДетальнішеЗаписатися на візит
Почніть із консультації
Під час першого візиту ми обстежуємо, шукаємо причину і пропонуємо план терапії разом з очікуваною вартістю. Приймаємо в центрі Варшави, за кілька хвилин від станції метро Rondo ONZ.
- Адреса
- ul. Pańska 96 / lokal 207A, 00-837 Warszawa
- Як дістатися
- 5 хвилин пішки від метро M2 Rondo ONZ
- Мови
- Консультація і терапія українською, польською та англійською
- Телефон
- +48 573 323 068
Заявка
Зробіть перший крок уже сьогодні
Залиш контакт — у робочі години передзвонюємо протягом 5 хвилин, відповімо на питання і запропонуємо зручний час консультації.
Хочете поговорити просто зараз?
+48 573 323 068Контакти
Знайдіть нас у центрі Варшави
Ми поруч, щоб допомогти вам повернути здоров'я.
- kontakt@crpomoc.pl
- Телефон
- +48 573 323 068
- Години роботи
- Пн–Сб: 8:00–20:00 · Неділя: зачинено
Ця сторінка має інформаційний характер і не замінює консультації лікаря чи індивідуального фізіотерапевтичного обстеження.