Прокидаєтесь із болем у спині
Ранкова скутість, біль при нахилах, оніміння ніг — часто це протрузія або перевантаження хребта.
Дізнатися більше
Центр реабілітації «Pomoc» · Варшава, вул. Pańska 96
Хочете позбутися болю в спині?
Запишіться на консультацію до ліцензованого фізіотерапевта. Ми знайдемо причину болю — а не просто заглушимо його — і складемо індивідуальний план терапії.
- Ліцензовані фізіотерапевти (PWZFz)
- 5 хв від метро Rondo ONZ
- Пн.–Сб. 8:00–20:00
- Українською, польською та англійською
Це про вас?
Біль, який повертається і забирає якість життя
Якщо ви впізнаєте хоча б одну з цих ситуацій — ми можемо допомогти. Що раніше почнете, то коротшою і легшою буде терапія.
Робота за столом виснажує
Біль у шиї та плечах, напруга, головний біль після дня за комп'ютером.
Дізнатися більше
Болить коліно або плече
Біль на сходах, під час тренування чи коли піднімаєте руку — суглоб потребує уваги.
Дізнатися більше
Після травми чи операції
Після перелому, розриву зв'язок, реконструкції ACL або ендопротезування потрібен чіткий план відновлення.
Дізнатися більше
Порушення постави в дитини
Сколіоз, плоскостопість, сутулість — що раніше відреагуєте, то кращий результат.
Дізнатися більше
Ліки допомагають ненадовго
Мазі й таблетки дають полегшення на кілька годин, а біль повертається — бо причина нікуди не зникла.
Дізнатися більше
Впізнаєш себе? Залиш номер — у робочі години передзвонюємо протягом 5 хвилин.
Чому «Pomoc»
Шукаємо причину, а не лише симптом
Ліцензовані фахівці
Магістри фізіотерапії з номером PWZFz і багаторічною клінічною практикою.
Повна діагностика
Функціональні тести, аналіз обстежень, МРТ і рентген — перш ніж почати терапію, ми знаємо, чому болить.
45 хвилин — це 45 хвилин
Терапевт працює з тобою весь домовлений час — один пацієнт, один зал. Без асистентів і без двох людей одночасно.
Знаєш заздалегідь, скільки візитів і скільки це коштує
Після консультації називаємо очікувану кількість візитів і вартість усієї терапії — ще до того, як ти вирішиш її почати.
Послуги
Як ми допоможемо
Добираємо методи під вашу проблему — найчастіше поєднуємо кілька, щоб результат був стійким.
Індивідуальна терапія
Реабілітація після травм і операцій, мануальна терапія, кінезітерапія, фасціальні техніки.
від 180 zł · 45 хвДізнатися більше
Масаж глибоких тканин
Масаж глибоких тканин, лімфодренажний і спортивний — зняття болю, напруги та набряків.
від 140 zł · 45 хвДізнатися більше
Реабілітація дітей
Корекція постави, сколіозу та деформацій стоп. Делікатні, безпечні терапії з раннього віку.
від 150 zł · 45 хвДізнатися більше
Дихальна реабілітація
Астма, ХОЗЛ, ускладнення після COVID-19, апное сну, проблеми з диханням і напади тривоги.
від 180 zł · 45 хвДізнатися більше
Методи, які ми застосовуємо
КінезітерапіяМануальна терапіяФасціальні технікиМасаж глибоких тканинЕлектротерапіяУльтразвукова терапіяКінезіотейпуванняВакуумні банкиДихальні вправи
Ціни
Прозорі ціни — без сюрпризів
Ви знаєте ціну ще до візиту. Після консультації ми також скажемо, скільки візитів очікуємо і скільки коштуватиме вся терапія.
Консультація і терапія
- Konsultacja45 хв
- 180 zł
- Terapia indywidualna45 хв
- 180 zł
- Terapia indywidualna60 хв
- 230 zł
- Terapia indywidualna75 хв
- 250 zł
- Terapia indywidualna90 хв
- 280 zł
- Trening medyczny60 хв
- 180 zł
Масаж глибоких тканин
- Masaż tkanek głębokich30 хв
- 130 zł
- Masaż tkanek głębokich45 хв
- 140 zł
- Masaż tkanek głębokich60 хв
- 190 zł
- Masaż tkanek głębokich75 хв
- 210 zł
- Masaż tkanek głębokich90 хв
- 230 zł
- Masaż limfatyczny60 хв
- 180 zł
- Masaż limfatyczny75 хв
- 200 zł
- Masaż limfatyczny90 хв
- 220 zł
Для дітей
- Masaż dla dzieci — ADAPTACJA45 хв
- 75 zł
- Masaż dla dzieci 0–12 miesięcy45 хв
- 150 zł
- Masaż dla dzieci 1–3 lat45 хв
- 150 zł
- Masaż dla dzieci 3–6 lat45 хв
- 150 zł
- Masaż dla dzieci 6–10 lat45 хв
- 150 zł
- Masaż dla dzieci 10–16 lat45 хв
- 150 zł
Спортивний масаж
- Masaż sportowy60 хв
- 230 zł
- Masaż sportowy75 хв
- 260 zł
- Masaż sportowy90 хв
- 290 zł
Профілактичний масаж
- Masaż profilaktyczny30 хв
- 100 zł
- Masaż profilaktyczny45 хв
- 130 zł
- Masaż profilaktyczny60 хв
- 170 zł
- Masaż profilaktyczny75 хв
- 190 zł
- Masaż profilaktyczny90 хв
- 210 zł
Для вагітних
- Masaż dla kobiet w ciąży60 хв
- 180 zł
- Masaż dla kobiet w ciąży90 хв
- 220 zł
Фізіотерапія та процедури
- Elektrostymulacja30 хв
- 100 zł
- Ultradźwięki30 хв
- 100 zł
- Kinesiotaśmy30 хв
- 60–180 zł
- Bańki wybranej części ciała40 хв
- 110 zł
- Bańki cięte60 хв
- 300 zł
Корекція фігури й антицелюліт
- Masaż antycellulitowy + bańka chińska60 хв
- 180 zł
- Masaż antycellulitowy + bańka chińska75 хв
- 200 zł
- Owijanie do korekcji sylwetki STYX60 хв
- 200 zł
Додаткові послуги
- Masaż stóp15 хв
- 50 zł
- Masaż głowy15 хв
- 50 zł
Абонементи
Купуєте пакет візитів наперед і платите менше. Знижка діє на всі послуги з прайсу.
5
5 візитів
−50 zł від усього пакета
10
10 візитів
−100 zł від усього пакета
Terapia indywidualna45 хв
- 1 візит
- 180 zł
- 5 візитів
- 850 zł
- 10 візитів
- 1700 zł
Terapia indywidualna60 хв
- 1 візит
- 230 zł
- 5 візитів
- 1100 zł
- 10 візитів
- 2200 zł
Masaż tkanek głębokich60 хв
- 1 візит
- 190 zł
- 5 візитів
- 900 zł
- 10 візитів
- 1800 zł
Знижку віднімаємо від вартості всього пакета. Приклади — для найпопулярніших терапій.
- Абонемент купуєте на конкретну послугу і використовуєте саме на неї.
- Діє 3 місяці з дня придбання.
- Хочете свободи вибору або шукаєте подарунок? Сертифікат на суму можна витратити на будь-які послуги з прайсу.
Не знаєте, яку послугу обрати? Зателефонуйте або залиште заявку — ми підберемо терапію під вашу проблему.
Записатися на консультаціюЯк ми працюємо
Як виглядає терапія, крок за кроком
Ви точно знаєте, що на вас чекає — без сюрпризів.
- Крок 101
Залишаєте заявку
Заповнюєш форму або дзвониш. У робочі години передзвонюємо протягом 5 хвилин і пропонуємо час — часто ще сьогодні або завтра.
- Крок 202
Консультація та діагностика
Аналізуємо вашу історію, результати обстежень, МРТ і рентген. Проводимо функціональні тести та міофасціальне обстеження.
- Крок 303
План терапії
Визначаємо причину болю, добираємо методи та озвучуємо очікувану кількість візитів і вартість терапії.
- Крок 404
Терапія та контроль прогресу
Ви працюєте зі своїм фізіотерапевтом. Регулярно оцінюємо результат і коригуємо план, а наприкінці даємо рекомендації з профілактики.
Команда
Познайомтеся зі своїми терапевтами
Терапію проводять ліцензовані фізіотерапевти. Масажі виконує окрема, досвідчена команда масажистів.
Фізіотерапевти
Магістри фізіотерапії з правом виконання професії (PWZFz). Проводять діагностику й терапію.
Комплексна терапія опорно-рухового апарату: травми, післяопераційні стани та ендопротезування, протрузії і грижі, порушення постави, хронічна напруга і головний біль.
Реабілітація дорослих і дітей. Спортивні травми, зокрема після реконструкції ACL, післятравматична та післяопераційна терапія, біль у хребті, сколіози та деформації стоп у дітей.
Терапія хребта, колін, стегон і стоп, а також дихальна реабілітація: астма, ХОЗЛ, ускладнення після COVID-19, апное сну, діафрагмальна грижа, фіброміалгія.
Масажисти
Досвідчені масажисти. Виконують масажі — вони не фізіотерапевти і не проводять терапію.
Władysław
Масажист
Масаж глибоких тканин, спортивний і лімфодренажний, робота з фасціями. Працює з пацієнтами та спортсменами — 10 років власної тренувальної практики.
Daria
Масажистка
Масаж для дорослих і дітей від 5 років: м'язова напруга, хронічний головний біль, «вдовин горб», корекція постави та дисбаланси тіла.
Viktoriia
Технік-масажист
Технік-масажист із професійним дипломом. Масаж глибоких тканин і лімфодренаж: напружені плечі та шия після годин за столом, важкі набряклі ноги, тіло, скуте стресом. Силу натиску добирає за вашими відчуттями — масаж має приносити полегшення, а не бути випробуванням на витривалість.
Реєстрація
Допоможуть обрати час і дадуть відповіді на запитання перед візитом.
Tetiana
Реєстрація пацієнтів
Найчастіше саме її голос ви почуєте першим. Підбере час під ваш графік, а відповіді з анкети перенесе до картки — щоб терапевт знав вашу історію ще до того, як ви зайдете в кабінет.
Valerii
Асистент керівництва
Поєднує роботу реєстратури з керівництвом центру: графіки, організаційні питання і те, що виходить за межі одного візиту. Якщо щось пішло не так — це людина, з якою варто про це поговорити.
Daria
Реєстрація пацієнтів
Проведе вас через перший візит: формальності, згоди й ті питання, які незручно ставити вже в кабінеті. Допоможе також перенести час, коли плани змінюються.
Відгуки
Що пацієнти пишуть у Google
★★★★★
„Безмежно вдячний Олександру за його професіоналізм та допомогу. Це чудовий спеціаліст із великим досвідом, який дійсно знає свою справу. Завдяки грамотно підібраній реабілітації, правильному підходу та уважному ставленню мені вдалося уникнути операції, яку раніше вважали необхідною. Рекомендую Олександра всім, хто шукає кваліфікованого фізіотерапевта, який працює на результат і щиро дбає про своїх пацієнтів.”
2 місяці тому
★★★★★
„Щиро рекомендую Вікторію як чудового майстра своєї справи! Справжній професіонал із "золотими" руками. Уже після перших сеансів відчувається неймовірне полегшення в тілі, зникає напруга та біль у м'язах. Вікторія дуже уважна до деталей, чудово відчуває проблемні зони і пропрацьовує їх на всі 100%. Обов'язково повернуся ще!”
2 місяці тому
★★★★★
„Щиро рекомендую центр реабілітації і особливо фізіотерапевтку Аніту! Дуже уважна, професійна і справді зацікавлена у результаті. Підходить до кожного випадку індивідуально. Завжди акцентує на тому, що саме робить і для чого. Атмосфера дуже комфортна і дружня. Після сеансів відчуваєш не тільки значне полегшення, а і покращення настрою. Дуже вдячна за допомогу і точно рекомендую!”
4 місяці тому
★★★★★
„Звернулась з питанням реабілітації після перелому ноги. Фізіотерапевт Юлія дуже турботливо підійшла до питання, оглянула ногу і все тіло, щоб зрозуміти, як перелом вплинув на поставу. Потім мене чекав дуже приємний масаж мʼязів на нозі(хоч це було боляче, але відчуття після просто неймовірні!). Мені детально пояснили на що вплинув перелом і подальші кроки для вдалої реабілітації. Також наклеїли тейп на місце перелому. З кабінету я не вийшла, а випорхнула з неймовірним відчуттям легкості в нозі і розумінням, що все реально зробити навіть краще ніж було! Неймовірне місце з чудовими спеціалістами і бажанням повернутись! Ви викликаєте залежність дуже нативно🤍🫰 Дякую за турботу!”
6 місяців тому
★★★★★
„Я уже декілька років є щасливим пацієнтом, Каті та реабілітаційного центру pomoc, та щиро вдячний за допомогу та поради, уже не раз рекомендував друзям тому сміло можу рекомендувати усі у кого є потреба скористатись із послуг центру реабілітації pomoc”
6 місяців тому
Питання
Що запитують найчастіше
Чи можна прийти, коли біль гострий?
Так. При гострому болю ми добираємо делікатні знеболювальні та протизапальні техніки, а інтенсивніші вправи вводимо лише тоді, коли стан це дозволяє.
Чи потрібне направлення або результати обстежень?
Направлення не потрібне. Якщо маєте МРТ, рентген чи УЗД — візьміть із собою, це пришвидшить діагностику. Якщо немає, ми проведемо власне функціональне обстеження.
Скільки візитів мені знадобиться?
Залежить від проблеми та її тривалості. Очікувану кількість візитів ми називаємо після консультації й діагностики — до того, як ви вирішите почати терапію.
Чи допоможете після операції або спортивної травми?
Так. Проводимо реабілітацію після переломів, вивихів, пошкоджень меніска, реконструкції ACL, ортопедичних операцій та ендопротезування.
Чи приймаєте дітей?
Так. Займаємося корекцією постави, сколіозу та деформацій стоп у дітей і підлітків, а також дитячим масажем.
Якою мовою можна записатися?
Ми обслуговуємо пацієнтів українською, польською та англійською — і на реєстрації, і під час терапії.
Чи можна витратити абонемент на різні послуги?
Абонемент купується на конкретну послугу і використовується саме на неї. Якщо вам потрібна свобода вибору — або ви шукаєте подарунок — у нас є сертифікати на суму, які можна витратити на будь-які послуги з прайсу.
Скільки діє абонемент?
Абонемент дійсний 3 місяці з дня придбання.
Ви працюєте за NFZ?
Ні, приймаємо лише приватно. Завдяки цьому не потрібне направлення і не треба стояти в черзі — час візиту узгоджуємо при першому контакті, а ціни на всі послуги є на цій сторінці.
Як дістатися до кабінету?
Адреса: вул. Pańska 96, приміщення 207A — на першому поверсі, без сходів. 5 хвилин пішки від метро Rondo ONZ. Якщо не можеш нас знайти, зателефонуй: +48 573 323 068, підкажемо на місці.
Як одягнутися на візит?
Найзручніше у вільному одязі, в якому можна вільно рухатися — футболка і шорти або легінси. Якщо їдеш одразу з роботи — не страшно: у кабінеті є де переодягнутися.
Заявка
Зробіть перший крок уже сьогодні
Залиш контакт — у робочі години передзвонюємо протягом 5 хвилин, відповімо на питання і запропонуємо зручний час консультації.
Хочете поговорити просто зараз?
+48 573 323 068Контакти
Знайдіть нас у центрі Варшави
Ми поруч, щоб допомогти вам повернути здоров'я.
- kontakt@crpomoc.pl
- Телефон
- +48 573 323 068
- Години роботи
- Пн–Сб: 8:00–20:00 · Неділя: зачинено
