Kinezyterapia korekcyjna
Ćwiczenia dobrane do rodzaju wady: praca nad ustawieniem ciała, symetrią i wytrzymałością mięśni posturalnych.
Leczenie
Skolioza i wady postawy u dzieci — rehabilitacja w Warszawie
Nauczycielka zwróciła uwagę, że dziecko krzywo siedzi. Albo sami zauważyliście, że jedna łopatka odstaje bardziej niż druga, a spodnie układają się nierówno. Okres wzrostu to czas, w którym postawa zmienia się najszybciej — w obie strony.
Zaczynamy od spokojnego badania: oglądamy postawę, sprawdzamy rotację tułowia w skłonie, ruchomość kręgosłupa, bioder i ustawienie stóp. Rozmawiamy też z dzieckiem, nie tylko z rodzicem.
Po badaniu mówimy wprost, co widzimy i co z tego wynika: czy wystarczy praca ćwiczeniami i zmiana nawyków, czy potrzebna jest konsultacja ortopedyczna. O kącie skrzywienia na zdjęciu RTG, o gorsecie i o leczeniu operacyjnym decyduje lekarz.
Typowe objawy
- Jedno ramię lub jedna łopatka wyraźnie wyżej niż druga
- Asymetria talii i ustawienia miednicy
- Wygarbienie po jednej stronie pleców widoczne przy skłonie w przód
- Garbienie się i wysunięta do przodu głowa
- Płaskostopie lub koślawe ustawienie pięt
- Szybkie męczenie się i ból pleców po dniu w szkole
Najczęstsze przyczyny
- Najczęstsza skolioza wieku młodzieńczego nie ma jednej ustalonej przyczyny (skolioza idiopatyczna)
- Szybki skok wzrostowy w okresie dojrzewania
- Mała aktywność ruchowa i wiele godzin w pozycji siedzącej
- Nawyki postawy przy nauce i korzystaniu z telefonu
- Nierówność długości kończyn dolnych lub wady stóp
- Występowanie skoliozy w rodzinie
Jak stawiamy diagnozę
- Wywiad z rodzicem i dzieckiem, w tym pytania o tempo wzrostu i aktywność
- Ocena postawy w staniu — z przodu, z boku i z tyłu
- Test skłonu w przód i ocena rotacji tułowia
- Ocena ruchomości kręgosłupa, bioder i ustawienia stóp
- Analiza zdjęć RTG, jeśli zostały wykonane — kąt Cobba ocenia lekarz
- Jasne wskazanie, czy i kiedy potrzebna jest konsultacja ortopedyczna
Jak prowadzimy terapię
Metody dobieramy do wyniku badania — najczęściej łączymy kilka z poniższych.
Terapia manualna i techniki powięziowe
Delikatna praca z ograniczeniami ruchomości, dostosowana do wieku dziecka.
Masaż dla dzieci
Zmniejszenie napięcia mięśni przykręgosłupowych, prowadzone przez terapeutę pracującego z dziećmi.
Ćwiczenia do domu i nawyki
Zestaw do samodzielnej pracy, ustawienie miejsca do nauki, dobór plecaka i propozycje aktywności ruchowej.
Regularna kontrola postępów
Ponowna ocena w umówionych odstępach — w okresie wzrostu obraz zmienia się szybko.
Kto poprowadzi terapię
Licencjonowani fizjoterapeuci z numerem PWZFz.
Yulia
Magister fizjoterapii
Nr PWZFz 83011
Anita
Magister fizjoterapii
Nr PWZFz 86026
Kiedy zamiast do fizjoterapeuty — pilnie do lekarza
Poniższe objawy nie są wskazaniem do fizjoterapii. Jeśli którykolwiek z nich występuje, skontaktuj się pilnie z lekarzem lub zgłoś się na SOR.
- Wyraźna, szybko postępująca asymetria tułowia w trakcie skoku wzrostowego
- Skrzywienie zauważone u dziecka przed 10. rokiem życia
- Ból pleców wybudzający dziecko w nocy albo utrzymujący się mimo odpoczynku
- Zaburzenia czucia, osłabienie siły lub problemy z chodem
- Zaburzenia oddawania moczu lub stolca
- Ból po upadku z wysokości lub innym poważnym urazie
W razie nagłego pogorszenia dzwoń pod 112. Jeśli zauważymy takie objawy podczas badania, nie rozpoczniemy terapii i skierujemy Cię do lekarza.
Ceny zabiegów przy tej dolegliwości
Najczęściej stosowane pozycje z naszego cennika. Ostateczny plan i koszt terapii omawiamy po konsultacji — zanim zdecydujesz się ją rozpocząć.
- Konsultacja45 min
- 180 zł
- Terapia indywidualna45 min
- 180 zł
- Masaż dla dzieci 3–6 lat45 min
- 150 zł
- Masaż dla dzieci 6–10 lat45 min
- 150 zł
- Masaż dla dzieci 10–16 lat45 min
- 150 zł
Najczęstsze pytania
Od jakiego wieku przyjmujecie dzieci?
Pracujemy z dziećmi i młodzieżą. Zakres terapii i masażu dobieramy do wieku — w cenniku znajdziecie osobne pozycje dla poszczególnych grup wiekowych.
Czy ćwiczenia wyprostują kręgosłup dziecka?
Celem terapii jest poprawa ustawienia ciała, siły i ruchomości oraz kontrola tego, jak postawa zmienia się w okresie wzrostu. Nie obiecujemy wyprostowania skrzywienia — o leczeniu gorsetem lub operacyjnym decyduje lekarz na podstawie zdjęcia RTG.
Czy przed wizytą potrzebne jest zdjęcie RTG?
Do konsultacji nie jest wymagane. Jeśli je macie, weźcie ze sobą. Gdy badanie wskaże taką potrzebę, poprosimy o konsultację ortopedyczną.
Jak często dziecko powinno przychodzić?
Częstotliwość ustalamy po badaniu. Duża część pracy odbywa się w domu — rodzic dostaje zestaw ćwiczeń i wskazówki, jak kontrolować ich poprawne wykonanie.
Powiązane dolegliwości
Objawy często się nakładają — sprawdź też te strony.
Ból pleców
Ból lędźwiowy, poranna sztywność, ból przy schylaniu — szukamy przyczyny, nie tylko wyciszamy objaw.
Zobacz szczegółyBól karku i barków
Sztywny kark, napięte barki, bóle głowy od potylicy po dniu przy monitorze — praca z przyczyną i ze stanowiskiem pracy.
Zobacz szczegółyBól kolana
Ból przy schodach, bieganiu i długim siedzeniu, obrzęk, uczucie niestabilności — badamy też biodro i stopę.
Zobacz szczegółyUmów wizytę
Zacznij od konsultacji
Podczas pierwszej wizyty badamy, szukamy przyczyny i przedstawiamy plan terapii wraz z przewidywanym kosztem. Przyjmujemy w centrum Warszawy, kilka minut od stacji metra Rondo ONZ.
- Adres
- ul. Pańska 96 / lokal 207A, 00-837 Warszawa
- Dojazd
- 5 minut pieszo od metra M2 Rondo ONZ
- Języki
- Konsultacja i terapia po polsku, ukraińsku i angielsku
- Telefon
- +48 573 323 068
Zgłoszenie
Zrób pierwszy krok już dziś
Zostaw kontakt — w godzinach pracy oddzwaniamy w ciągu 5 minut, odpowiemy na pytania i zaproponujemy dogodny termin konsultacji.
Wolisz porozmawiać od razu?
+48 573 323 068Kontakt
Znajdź nas w centrum Warszawy
Jesteśmy tu, aby pomóc Ci wrócić do sprawności.
- kontakt@crpomoc.pl
- Telefon
- +48 573 323 068
- Godziny otwarcia
- Pon.–Sob.: 8:00–20:00 · Niedziela: zamknięte
Ta strona ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnego badania fizjoterapeutycznego.