Budzisz się z bólem pleców
Sztywność rano, ból przy schylaniu, drętwienie nóg — to często dyskopatia lub przeciążenie kręgosłupa.
Dowiedz się więcej
Umów się na konsultację z licencjonowanym fizjoterapeutą. Znajdziemy przyczynę bólu — nie tylko go zagłuszymy — i ułożymy indywidualny plan terapii.
Czy to o Tobie?
Jeśli rozpoznajesz choć jeden z tych problemów — możemy Ci pomóc. Im wcześniej zaczniesz, tym krótsza i łatwiejsza będzie terapia.
Sztywność rano, ból przy schylaniu, drętwienie nóg — to często dyskopatia lub przeciążenie kręgosłupa.
Dowiedz się więcej
Ból karku i barków, napięcie, bóle głowy po całym dniu przed komputerem.
Dowiedz się więcej
Ból przy wchodzeniu po schodach, treningu albo podnoszeniu ręki — staw domaga się uwagi.
Dowiedz się więcej
Po złamaniu, zerwaniu więzadeł, rekonstrukcji ACL czy endoprotezie — potrzebujesz planu powrotu do sprawności.
Dowiedz się więcej
Skolioza, płaskostopie, garbienie się — im wcześniej zareagujesz, tym lepszy efekt.
Dowiedz się więcej
Maści i tabletki dają ulgę na kilka godzin, a ból wraca — bo przyczyna wciąż tam jest.
Dowiedz się więcej
Rozpoznajesz to u siebie? Zostaw numer — w godzinach pracy oddzwaniamy w ciągu 5 minut.
Dlaczego „Pomoc"
Magistrzy fizjoterapii z numerem PWZFz i wieloletnią praktyką kliniczną.
Testy funkcjonalne, analiza badań i MRI/RTG — zanim zaczniemy terapię, wiemy dlaczego boli.
Terapeuta pracuje z Tobą przez cały umówiony czas — jeden pacjent, jedna sala. Bez asystentów i bez dwóch osób naraz.
Po konsultacji podajemy przewidywaną liczbę wizyt i koszt całej terapii — zanim zdecydujesz się ją zacząć.
Usługi
Dobieramy metody do Twojego problemu — najczęściej łączymy kilka, żeby efekt był trwały.
Rehabilitacja po urazach i operacjach, terapia manualna, kinezyterapia, techniki powięziowe.
od 180 zł · 45 minDowiedz się więcej
Masaż tkanek głębokich, limfatyczny i sportowy — redukcja bólu, napięć i obrzęków.
od 140 zł · 45 minDowiedz się więcej
Korekcja wad postawy, skolioz i wad stóp. Delikatne, bezpieczne terapie od najmłodszych lat.
od 150 zł · 45 minDowiedz się więcej
Astma, POChP, powikłania po COVID-19, bezdech senny, problemy z oddychaniem i napady lęku.
od 180 zł · 45 minDowiedz się więcej
Cennik
Cenę znasz przed wizytą. Po konsultacji powiemy Ci też, ile wizyt przewidujemy i ile wyniesie cała terapia.
Kupujesz z góry pakiet wizyt i płacisz mniej. Rabat dotyczy wszystkich usług z cennika.
5 wizyt
−50 zł od całego pakietu
10 wizyt
−100 zł od całego pakietu
Terapia indywidualna45 min
Terapia indywidualna60 min
Masaż tkanek głębokich60 min
Rabat naliczamy od wartości całego pakietu. Przykłady dotyczą najczęściej wybieranych terapii.
Nie wiesz, którą usługę wybrać? Zadzwoń lub zostaw zgłoszenie — dobierzemy terapię do Twojego problemu.
Umów konsultacjęJak działamy
Wiesz dokładnie, co Cię czeka — bez niespodzianek.
Wypełniasz formularz lub dzwonisz. W godzinach pracy oddzwaniamy w ciągu 5 minut i proponujemy termin — często jeszcze dziś lub jutro.
Analizujemy Twoją historię, wyniki badań, MRI i RTG. Wykonujemy testy funkcjonalne i badanie mięśniowo-powięziowe.
Ustalamy przyczynę bólu, dobieramy metody i określamy przewidywaną liczbę wizyt oraz koszt terapii.
Pracujesz ze swoim fizjoterapeutą. Regularnie oceniamy efekty i korygujemy plan, a na koniec dostajesz zalecenia profilaktyczne.
Zespół
Terapię prowadzą licencjonowani fizjoterapeuci. Masaże wykonuje osobny, doświadczony zespół masażystów.
Magistrzy fizjoterapii z prawem wykonywania zawodu (PWZFz). Prowadzą diagnostykę i terapię.

Kompleksowa terapia układu ruchu: urazy, stany pooperacyjne i po endoprotezoplastyce, dyskopatie i przepukliny, wady postawy, przewlekłe napięcia i bóle głowy.

Rehabilitacja dorosłych i dzieci. Urazy sportowe, w tym po rekonstrukcji ACL, terapia pourazowa i pooperacyjna, bóle kręgosłupa, skoliozy i wady stóp u dzieci.

Terapia kręgosłupa, kolan, bioder i stóp oraz rehabilitacja oddechowa: astma, POChP, powikłania po COVID-19, bezdech senny, przepuklina przeponowa, fibromialgia.
Doświadczeni masażyści. Wykonują masaże — nie są fizjoterapeutami i nie prowadzą terapii.

Masażysta
Masaż tkanek głębokich, sportowy i limfatyczny, praca z powięziami. Pracuje z pacjentami indywidualnymi i sportowcami — 10 lat własnej praktyki treningowej.

Masażystka
Masaż dla dorosłych i dzieci od 5 lat: napięcia mięśniowe, przewlekłe bóle głowy, „wdowi garb", korekcja postawy i dysbalanse ciała.

Technik masażysta
Technik masażysta z dyplomem zawodowym. Masaż tkanek głębokich i limfatyczny: napięte barki i kark po godzinach przy biurku, ciężkie, obrzęknięte nogi, ciało spięte od stresu. Nacisk dobiera do tego, co czujesz w trakcie — masaż ma przynosić ulgę, nie być próbą wytrzymałości.
Pomogą wybrać termin i odpowiedzą na pytania przed wizytą.

Rejestracja pacjentów
Zwykle to jej głos usłyszysz pierwszy. Dobierze termin do Twojego grafiku, a odpowiedzi z ankiety przepisze do karty — żeby terapeuta znał Twoją historię, zanim wejdziesz do gabinetu.

Asystent zarządu
Łączy pracę rejestracji z zarządem centrum: grafiki, sprawy organizacyjne i pytania, które wykraczają poza jedną wizytę. Jeśli coś poszło nie tak — to osoba, z którą warto o tym porozmawiać.
Rejestracja pacjentów
Poprowadzi Cię przez pierwszą wizytę: formalności, zgody i te pytania, których nie chce się już zadawać w gabinecie. Pomoże też przełożyć termin, gdy plany się zmienią.
Opinie
„Przyszedłem do tego centrum z bólem dolnej części pleców. Chciałbym serdecznie podziękować pani Wiktorii za profesjonalną pomoc. Po wizycie czuję wyraźną ulgę, a każdy spięty punkt został dokładnie opracowany. Oraz wspaniałą obsługą! Dziękuję i z całego serca polecam!”
„Jestem bardzo zadowolona z wizyty w tym centrum rehabilitacyjnym. Byłam na masażu i wszystko było na bardzo wysokim poziomie — profesjonalne podejście, duża uważność i bardzo przyjemna atmosfera. W tym samym czasie mój syn uczestniczył w zajęciach wzmacniających mięśnie i pracujących nad prawidłową postawą. Tak bardzo mu się spodobało, że trudno było go namówić do wyjścia 😊 Widać tu troskę o klienta, wysoki poziom obsługi i indywidualne podejście do każdej osoby. Zdecydowanie polecam to miejsce!”
„Byłam na wizycie u Pani Anity w klinice. Pracowałyśmy z oddechem – wszystko tłumaczy bardzo jasno, spokojnie i uważnie. Atmosfera była bardzo komfortowa, czułam się swobodnie. Bardzo mi się podobało, czuć profesjonalizm i troskę o pacjenta. Bardzo polecam 😊”
„Pani Anita jest wspaniałą specjalistką. Jestem w trakcie rekonwalescencji po rhinoplastyce i jestem bardzo zadowolona z efektów terapii. Każda wizyta przebiega w miłej atmosferze, czuję się zaopiekowana i widzę realne postępy. Serdecznie polecam!”
„Bardzo polecam pracę z Panią Anitą! Dzięki naszym treningom przestałam mieć bóle pleców i czuję się o wiele lepiej na co dzień. Pani Anita jest bardzo profesjonalna, uważna i tworzy świetną atmosferę. Bardzo mi się podoba współpraca z nią ❤️”
FAQ
Tak. W ostrym bólu dobieramy delikatne techniki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a intensywniejsze ćwiczenia wprowadzamy dopiero wtedy, gdy stan na to pozwala.
Skierowanie nie jest potrzebne. Jeśli masz wyniki MRI, RTG lub USG — weź je ze sobą, przyspieszy to diagnostykę. Jeśli nie masz, przeprowadzimy własne badanie funkcjonalne.
To zależy od problemu i czasu jego trwania. Przewidywaną liczbę wizyt podajemy po konsultacji i diagnostyce — zanim zdecydujesz się na terapię.
Tak. Prowadzimy rehabilitację po złamaniach, zwichnięciach, uszkodzeniach łąkotki, rekonstrukcji ACL, zabiegach ortopedycznych i endoprotezoplastyce.
Tak. Zajmujemy się korekcją wad postawy, skolioz i wad stóp u dzieci i młodzieży, a także masażem dziecięcym.
Obsługujemy pacjentów po polsku, ukraińsku i angielsku — zarówno w rejestracji, jak i podczas terapii.
Abonament kupujesz na konkretną usługę i wykorzystujesz go właśnie na nią. Jeśli zależy Ci na swobodzie wyboru — albo szukasz prezentu — mamy vouchery kwotowe, które można wykorzystać na dowolne usługi z cennika.
Abonament jest ważny 3 miesiące od dnia zakupu.
Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Dzięki temu nie potrzebujesz skierowania i nie czekasz w kolejce — termin ustalamy przy pierwszym kontakcie, a ceny wszystkich usług masz na tej stronie.
Adres to ul. Pańska 96, lokal 207A — na parterze, bez schodów. 5 minut pieszo od metra Rondo ONZ. Jeśli nie możesz nas znaleźć, zadzwoń: +48 573 323 068, poprowadzimy Cię na miejscu.
Najwygodniej w luźnym stroju, w którym można się swobodnie poruszać — koszulka i krótkie spodenki albo legginsy. Jeśli przyjeżdżasz prosto z pracy, nie szkodzi: w gabinecie jest gdzie się przebrać.
Zgłoszenie
Zostaw kontakt — w godzinach pracy oddzwaniamy w ciągu 5 minut, odpowiemy na pytania i zaproponujemy dogodny termin konsultacji.
Wolisz porozmawiać od razu?
+48 573 323 068Kontakt
Jesteśmy tu, aby pomóc Ci wrócić do sprawności.